Anfragen bitte über mein Kontaktformular, verbindliche Anmeldung bitte mit dem nachstehenden Formular (am Bildschirm ausfüllbar):

Eine Anmeldung kann nur berücksichtigt werden wenn diese schriftlich per Post oder Einwurf geschieht. Per Mail ist dies leider nicht möglich.

Bitte beachten Sie, dass eine schriftliche Bestätigung Ihrer Kursanmeldung aus Zeitgründen, ausbleibt. Ich melde mich nur wenn eine Kursanmeldung nicht berücksichtigt werden kann.

Folgende Kurse finden in Bornheim/ Dersdorf statt :

Nächster Kurs Yoga für Schwangere

 - VOLL -Start Mittwoch 20. März 2019 17.00 Uhr 75 min 8 Termine bis 15.05.19

Einstieg ab 17.4.19 für eine Person möglich

Start Mittwoch 29. Mai 2019 10.00 Uhr 75 min 8 Termine bis 17.07.19

 -noch 4 freie Plätze -Start Mittwoch 29. Mai 2019 17.00 Uhr 75 min 8 Termine bis 17.07.19

Start Mittwoch 2. Oktober 2019 10.00 Uhr 75 min 8 Termine

Nächster Kurs Geburtsvorbereitung Intensiv für Paare:

- 2 freie Plätze - Samstag, 4. Mai 2019, 10.00 Uhr 1 Termin

Samstag, 6. Juli 2019, 10.00 Uhr 1 Termin

Nächster Kurs Rückbildung und Beckenbodentraining mit Yoga /Pilates und Fitness :

In der Regel übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen anteilig die Kosten ,die Privaten übernehmen den Kurs meist im vollem Umfang.

Sie sollten Spaß an Sport oder an Bewegung haben wenn Sie sich hier anmelden möchten. Bitte eine eigene Matte oder ein gr Badehandtuch mitbringen.

- VOLL - Start 17. April 2019 18.45 Uhr 75 min 8 Termine Kursende 19.6.19  Pause 22.5.19

Start Mittwoch 26. Juni 2019 18.15 Uhr 120 min 5 Termine Kursende 24.7.19

Nächster Babymassagekurs:

Bitte bringen Sie zum Kurs zwei kleine Handtücher, ein großes Badehandtuch und eine wasserfeste Unterlage mit. Die Anreise mit Kinderwagen ist nicht so günstig da nicht ausreichende Stellplätze vorhanden ist.

 -noch 4 freie Plätze- Start Donnerstag , 3. April 2018 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine

Pause am 2.5.19 dann ist DM Sprechstunde Am Hellenkreuz

Start Donnerstag , 6. Juni 2018 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine Kursende 4.7.19
 

Nächster Kurs  - Outdoor - Fit mit Kinderwagen

Müttern die nach der Rückbildungsgymnastik ihr Baby noch nicht fremd betreut lassen können oder wollen ist es trotzdem möglich etwas für ihr körperliches Wohlbefinden zu tun.

Bewegung im freien mit Kinderwagen. Wir walken ca 45 min und haben kurze Intervalle mit Kräftigungsübungen. So umfasst dieser Kurs 60 Minuten.

Bitte an wettergerechte Kleidung denken. Wenn es nicht in Strömen regnet, schneit, oder stark windet gehen wir.

Bitte ziehen sie Turnschuhe oder Walkingschuhe, Regenjacke, Sportbekleidung, ggf eine Kopfbedeckung an und nehmen 1Flasche Wasser, wetterfeste Kinderwagen Utensilien wie Sonnenschutz /Regenschutz mit.

Start Montag , 06. Mai 2019, 11.00 Uhr  60 min 10 Termine  Kursende 29.07.19

Pause 20.5.19, 10.06.19, 15.7.19

Nächster Kurs Yoga für Kinder ab 5 - 10 Jahre:

Ab Oktober Start Dienstag 15.00 Uhr 50 min 6 Termine 

Nächster Kurs Hormon Yoga 

Ab Oktober  Start Dienstag, 17.00 Uhr-18.00 Uhr  10 Termine

Workshop : Yoga für Kinder : -Probiere mich-

Sonntag, 11.00 Uhr-12.00 Uhr  1 Termin

ZUR INFORMATION:

IM ELISABETH HOSPITAL BONN FINDEN ZUR ZEIT KEINE YOGA KURSE VON MIR STATT !