Anfragen bitte über mein Kontaktformular, verbindliche Anmeldung bitte mit dem nachstehenden Formular (am Bildschirm ausfüllbar):

Eine Anmeldung kann nur berücksichtigt werden wenn diese schriftlich per Post oder Einwurf geschieht. Per Mail ist dies leider nicht möglich.

Bitte beachten Sie, dass eine schriftliche Bestätigung Ihrer Kursanmeldung aus Zeitgründen, ausbleibt. Ich melde mich nur wenn eine Kursanmeldung nicht berücksichtigt werden kann schnellstmöglich bei Ihnen.

Folgende Kurse finden in Bornheim/ Dersdorf statt :

Nächster Kurs Yoga für Schwangere : (Kursbeschreibung unter Leistungen)

Nächster Kurs Geburtsvorbereitung

Intensiv für Paare: ( Kursbeschreibung unter Leistungen)

Samstag, 19. September 2020, 10.00 Uhr 1 Termin

Nächster Kurs Rückbildung und Beckenbodentraining

mit Yoga /Pilates und Fitness : ( Kursbeschreibung unter Leitungen )

Die Kosten für diesen Kurs übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nicht oder nur anteilig  ,die Privaten übernehmen den Kurs meist im vollem Umfang.

Sie sollten Spaß an Sport oder an Bewegung haben wenn Sie sich hier anmelden möchten. Bitte eine eigene Matte oder ein gr Badehandtuch mitbringen.

- VOLL - Start Mittwoch 19. Februar 2020 18.45 Uhr 75 min 8 Termine  Pause am 1.4.20  8.4.20 und 15.4.20 Kursende 29.4.20

Nächster Babymassagekurs : ( Kursbeschreibung unter Leistungen )

Bitte bringen Sie zum Kurs zwei kleine Handtücher, ein großes Badehandtuch und eine wasserfeste Unterlage mit. Die Anreise mit Kinderwagen ist nicht so günstig da nicht ausreichende Stellplätze vorhanden ist.

- noch 4 freie Plätze -Start Donnerstag , 6. Februar 2020 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine

Pause 20.2.20

Start Donnerstag , 28. Mai 2020 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine

Nächster Kurs  - Outdoor -

Fit mit Kinderwagen :  (Kursbeschreibung unter Leitungen )

Wenn es nicht in Strömen regnet, schneit, oder stark windet gehen wir.

Bitte an wettergerechte Kleidung anziehen.

Ziehen sie Turnschuhe oder Walkingschuhe, Regenjacke, Sportbekleidung, ggf eine Kopfbedeckung an und nehmen 1Flasche Wasser, wetterfeste Kinderwagen Utensilien wie Sonnenschutz /Regenschutz mit. Gerne noch 2 kleine Wasserflaschen als Gewichte zum sporteln einpacken.

DIESER KURS KANN ALTERNATIV ZUR RUCKBILDUNGSGYMNASTIK BESUCHT WERDEN.

- Einstieg noch für 3  möglich -Start Dienstag  7. Januar 2020 10.45 Uhr

75 min 8 Termine Kursende 3.3.20

Pause 28.1.20

Start 21. April 2020 10.45 Uhr

75 min 8 Termine Kursende 23.6.20

Pause 12.5.20

TREFFPUNKT : BIO Bauernhof Bursch am Parkplatz

Nächster Kurs Yoga für Kinder

ab 5 - 10 Jahre : ( Kursbeschreibung unter Leitungen )

Ab Oktober 2020 Start Dienstag 15.00 Uhr 50 min 6 Termine 

Nächster Kurs Hormon Yoga : ( Kursbeschreibung unter Leistungen )

Ab Oktober 2020 Start Dienstag, 17.00 Uhr-18.00 Uhr  10 Termine

Workshop : Yoga für Kinder : -Probiere mich-

Sonntag, 11.00 Uhr-12.00 Uhr  1 Termin

Workshop : Der Beckenboden ! Anatomie, wahrnehmen, üben.

Samstag, 11.00 Uhr-13.00 Uhr  1 Termin