Anfragen bitte über mein Kontaktformular, verbindliche Anmeldung bitte mit dem nachstehenden Formular (am Bildschirm ausfüllbar):

Eine Anmeldung kann nur berücksichtigt werden wenn diese schriftlich per Post oder Einwurf geschieht. Per Mail ist dies leider nicht möglich.

Bitte beachten Sie, dass eine schriftliche Bestätigung Ihrer Kursanmeldung aus Zeitgründen, ausbleibt. Ich melde mich nur wenn eine Kursanmeldung nicht berücksichtigt werden kann schnellstmöglich bei Ihnen.

Folgende Kurse finden in Bornheim/ Dersdorf statt :

Nächster Kurs Yoga für Schwangere

- noch 2 freie Plätze - Start Mittwoch 4. Dezember 2019 10.00 Uhr 75 min 3 Termine

Nächster Kurs Geburtsvorbereitung Intensiv für Paare:

Samstag, 19. September 2020, 10.00 Uhr 1 Termin

Nächster Kurs Rückbildung und Beckenbodentraining mit Yoga /Pilates und Fitness :

Die Kosten für diesen Kurs übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nicht oder nur anteilig  ,die Privaten übernehmen den Kurs meist im vollem Umfang.

Sie sollten Spaß an Sport oder an Bewegung haben wenn Sie sich hier anmelden möchten. Bitte eine eigene Matte oder ein gr Badehandtuch mitbringen.

Nächster Babymassagekurs:

Bitte bringen Sie zum Kurs zwei kleine Handtücher, ein großes Badehandtuch und eine wasserfeste Unterlage mit. Die Anreise mit Kinderwagen ist nicht so günstig da nicht ausreichende Stellplätze vorhanden ist.

Start Donnerstag , 6. Februar 2020 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine

Pause 20.2.20

Start Donnerstag , 28. Mai 2020 ,10.00 Uhr 60 min 5 Termine

Nächster Kurs  - Outdoor - Fit mit Kinderwagen

Müttern die nach der Rückbildungsgymnastik ihr Baby noch nicht fremd betreut lassen können oder wollen ,ist es trotzdem möglich etwas für ihr körperliches Wohlbefinden zu tun.

Bewegung im freien mit Kinderwagen. Wir walken ca 55 min und haben kurze Intervalle mit Kräftigungsübungen. So umfasst dieser Kurs 75 Minuten.

Bitte an wettergerechte Kleidung denken. Wenn es nicht in Strömen regnet, schneit, oder stark windet gehen wir.

Bitte ziehen sie Turnschuhe oder Walkingschuhe, Regenjacke, Sportbekleidung, ggf eine Kopfbedeckung an und nehmen 1Flasche Wasser, wetterfeste Kinderwagen Utensilien wie Sonnenschutz /Regenschutz mit. Gerne noch 2 kleine Wasserflaschen zum sporteln einpacken.

Start Dienstag  7. Januar 2020 11.00 Uhr

75 min 8 Termine Kursende 3.3.20

Pause 28.1.20

TREFFPUNKT : BIO Bauernhof Bursch am Parkplatz

Nächster Kurs Yoga für Kinder ab 5 - 10 Jahre:

Ab Oktober 2020 Start Dienstag 15.00 Uhr 50 min 6 Termine 

Nächster Kurs Hormon Yoga 

Ab Oktober 2020 Start Dienstag, 17.00 Uhr-18.00 Uhr  10 Termine

Workshop : Yoga für Kinder : -Probiere mich-

Sonntag, 11.00 Uhr-12.00 Uhr  1 Termin

ZUR INFORMATION:

IM ELISABETH HOSPITAL BONN FINDEN ZUR ZEIT KEINE YOGA KURSE VON MIR STATT !